Zumba is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse muziek en combineert dansbewegingen met spierversterkende oefeningen. Je kan hierbij denken aan Merenque, Salsa, Cumbia, Reggeaton, Pop en nog veel meer!

Tijdens de les wordt het tempo afwisselend opgevoerd en afgebouwd voor een optimale en heerlijk vet verbrandende workout. Zumba verbeterd niet alleen je (hart) conditie, maar zeker ook je co├Ârdinatie en je zelfvertrouwen.

Bij Sportcentrum Kooistee streven we ernaar goed te volgen lessen aan te bieden met heerlijke muziek met een feestelijk sfeertje. Met zijn allen zorgen we ervoor dat iedereen het maximale uit zichzelf haalt!

Probeer het en raak verslaafd.

Kom op tijd, want vol = vol.