Zelfstandig trainen, veilig groeien en vooral… lekker sporten!
Per januari 2026 beschikbaar.
Kooistee Youth Fitness is het nieuwe fitnessprogramma speciaal voor jongeren van 12 t/m 15 jaar die klaar zijn om zelfstandig te trainen.
In een veilige omgeving leren ze de juiste technieken, bouwen ze zelfvertrouwen op en ervaren ze hoe leuk het is om hun eigen training te doen.
⭐ Trainingstijden
Zaterdag: 12:00 – 13:00 uur
Zondag: 12:00 – 13:00 uur
Perfect voor pubers die in het weekend actief willen zijn en zelfstandig willen sporten in een stoere, veilige en gezellige omgeving.
⭐ Wat is Kooistee Youth Fitness?
Jongeren krijgen bij ons:
✔ Introductie les over de toestellen in het linker gedeelte van de fitness. Niet in de kracht sector.
✔ Een veilige start met goede techniek en houding
✔ De mogelijkheid om zelfstandig en veilig te trainen
✔ Instructeur die aanwezig is voor vragen of hulp
✔ Een sportplek waar ze zich serieus genomen voelen
💪 Waarom jongeren het geweldig vinden
Ze mogen eindelijk zelf trainen, net als volwassenen
Ze worden sterker, fitter en zelfverzekerder
De ruimte is modern, stoer en speciaal gericht op tieners
Ze leren verantwoord omgaan met fitness
🎯 Voor wie?
Voor jongeren van 12 tot 15 jaar die:
Sterker en fitter willen worden
Graag zelfstandig sporten
Veilig willen leren trainen
Een leuke en motiverende sportplek zoeken
🚀 Hoe werkt het?
1. Introductie met uitleg en veiligheidsinstructie
2. Basis leren van kracht, cardio en techniek
3. Zelfstandig trainen tijdens de vaste uren
4. Altijd hulp beschikbaar van een instructeur
✨ Start bij Kooistee Youth Fitness!
Laat je kind ontdekken hoe leuk en gezond zelfstandig fitnessen is.
Bij Kooistee Youth Fitness (12–15 jaar) groeien jongeren in kracht, discipline én zelfvertrouwen.
Zaterdag & zondag van 12:00 tot 13:00 uur
Wij staan klaar om ze te begeleiden!
Kooistee Youth fitness is inbegrepen in het all-in jeugd abonnement tot en met 15 jaar